Tudományos háttér

Moventra három, tudományosan vizsgált módszert ötvöz: hőterápia, vibrációs masszázs és vörösfény-terápia. Nem állítjuk, hogy csodát tesz — de a mögötte álló módszereket komoly kutatások vizsgálták.

 

• Egy 2016-os Cochrane-áttekintés (Brosseau és mtsai, 22 RCT) szerint az alacsony intenzitású lézer-/fényterápia csökkenti a fájdalmat és javítja a funkciót placebóhoz képest, a hatás 4-12 hét között a legkonzisztensebb.
• Egy 2018-as meta-analízis (Huang és mtsai, 14 RCT, 1.040 beteg) 1,6 pontos fájdalomcsökkenést (10 fokú skálán) és 10-15%-os mozgástartomány-javulást talált placebóhoz képest.
• A térdízületi kopás a legjobban alátámasztott terület a fényterápián belül az ízületi gyulladásos betegségek közül.

Vibrációs terápia térdízületi kopásra:

• Egy randomizált kontrollált vizsgálat 3 hetes (15 alkalmas) kezelés után szignifikáns fájdalomcsökkenést és mozgástartomány-javulást talált a kontrollcsoporthoz képest, a hatás 4 hétig tartott.
• Nem találtak mellékhatást, biztonságosnak és hatékonynak minősítették.
• Egy átfogó review szerint a legtöbb vizsgálat kedvező hatást talált a fájdalomra és a fizikai funkcióra, bár a hosszú távú izomerő-hatásokra vonatkozóan még kellene több kutatás.

Fontos korlát, amit be kell tartanod: ezek a vizsgálatok konkrét, kutatásban rögzített paraméterekkel dolgoztak (pl. a fényterápiánál 785-860nm hullámhossz, 4-8J dózis, a vibrációnál meghatározott frekvencia/amplitúdó).

Források:

• A systematic review and network meta-analysis on the optimal wavelength of low-level light therapy (LLLT) in treating knee osteoarthritis symptoms
• Current advances of photobiomodulation therapy in treating knee osteoarthritis
• Effect of low-magnitude, variable-frequency vibration therapy on pain threshold levels and mobility in adults with moderate knee osteoarthritis (RCT)
• Effects of Whole-Body Vibration Therapy on Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials